“百公里”徒步来了！30个小时，101.4公里，他们用双脚丈量深圳！

“百公里”徒步来了！30个小时，101.4公里，他们用双脚丈量深圳！

5月11日，2019第十八届磨房深圳百公里徒步活动再次举行，2万余名户外爱好者从位于龙岗的深圳大运中心出发，目标是101.4公里外的大鹏文化广场。

他们预计将用30小时，

以自己的双脚丈量深圳。

11日早上5点30分，

不少徒步爱好者就来到了

深圳大运中心起点集合。

▲ 连安检的狗狗都见证到徒步者的热情

据了解，为了保障百公里徒步者运动安全，主办方专门在起点设立万人热身区，由唯他可可天然椰子水联合健身机构邀请专业健身教练，带领广大驴友出发前热身，并讲解长距离徒步的科学补水及相关注意事项。

太阳出来了，

今天的天气比较炎热，

对徒步者会是很大的考验。

本次参与徒步的爱好者中，有两支义工队伍尤为引人注目，它们是爱救团和燕罗环保跑团，双方共同打造了百人“战马能量团”，其中，逾一半队员具备急救资质。

他们备足了云南白药、创口贴、纱布等常用的医用物资，跟随着百公里大军行进，以便在第一时间为受伤的徒步者进行救护。同时，“战马能量团”也在沿途进行垃圾收集，尽力保证沿途环境的干净整洁。

有参赛者表示，他们住在罗湖，这是他第三次参加百公里徒步活动了，“当然累，但特别锻炼自己的毅力，也结交了很多热爱户外运动的好朋友，更让自己爱上了深圳这座城市”。

出发之前，

拍个照片留念。

参赛者经过“能量站”领取补给品，

能量满满地出发！

从这个台阶开始，

参赛者正式踏上百公里征程。

2019第十九届磨房深圳百公里徒步的路线为：

深圳大运中心（起点：0KM）→龙飞大道→龙翔大道→爱南路→龙岗河绿道→沙荷路→大望文化高地→大望驿站→望桐路→横排岭路→梧桐山二线关→梧桐驿站（补给点：28.4KM）→谭仙庙→小三洲（二签及强制下撤点：40.7KM）→云海谷体育公园（强制下撤点：45.7KM）→光背村→上坪水库→小梅沙下撤点（强制下撤点：57.3KM）→洞背桥（补给站、强制下撤点：61.7KM）→红花岭→坪山体育中心（三签：73.4KM）→比亚迪路→坪葵路→006乡道→金岭路→葵涌文化广场→金业大道→葵鹏路→官湖绿道→迭福路→迎宾路→中山路→大鹏文化广场（终点：101.4KM）。

早上6点整，

第一拨参赛者出发。

据主办方介绍，虽然受暴雨影响，原定于4月20日-21日的深圳百公里延期至5月11日，部分徒步者因时间关系退出，但是在主办方放出补录名额后，先前没有中签的徒步者立刻报名，最终成功报名20000人。

作为一个完全自发组织起来的徒步活动，

百公里一开始就留下了公益的烙印。

与这个深圳发达的义工精神相映衬的是，义工也是深圳“百公里”的一大亮点。据悉，本届“百公里”活动一共有义工1400余人及安保人员1300余人驴友们保驾护航。

大爱无言，19年来，广大义工这场长达30小时的苦行中，身体力行，为徒步者送上真切的关怀。

在“百公里”徒步中，

不少徒步者最喜欢走的就是深圳的“绿道”。

深圳市城市管理和综合执法局副局长杨雷表示，深圳百公里是展示深圳形象的平台和窗口，此次百公里徒步活动其中有70公里是城市绿道。目前深圳已经建成2448公里的绿道网络，绿道密度全省第一。深圳建设城市绿道就是给市民群众提供健身、徒步的休闲场所，今年的主题“深圳百公里，万人绿道行”，倡导市民走出户外，走到绿道上来。

“所以我们对沿线的5个区的绿道状况都做了检查，确保活动顺利举行。”

同时，倡导“垃圾不落地 走过不留痕”，深圳有很好的文明基因和文明土壤，不论是这几年参加活动的驴友还是市民都非常文明，几万人走过秩序井然，基本做到了垃圾不落地。要给驴友朋友和市民们点赞。

读创/深圳商报记者 黄顺 文灿