东西冲穿越，是一条比较有名的徒步路线，深受广大户外运动爱好者的喜欢，这两年因为其他原因关闭了一段时间，现在又重新开放了。
这条穿越路线，是从南澳镇东冲村的海边，沿着海岸线穿越到西涌沙滩，途中海边的景色非常漂亮，依山傍海、山岳纵横，海岸线很长，远处的岛屿，近处的礁石，还有一望无际的大海，它是深圳最美丽最经典的户外徒步路线，被《国家地理杂志》评选为中国最美的十大徒步路线之一。
地址：龙岗区大鹏新区东涌村东涌沙滩
门票：免费
出行：可以自驾到西涌4号沙滩停车场，然后乘车去东涌沙滩；也可以乘坐公交到东涌社区工作站
难度级别：1颗星
徒步时间：3～4个小时
粮食建议：水携带2到3瓶左右，干粮和水果的话，建议携带牛肉干、火腿肠、面包、八宝粥、水果黄瓜、桔子、苹果和圣女果等等；
装备建议：雨具、背包、防滑运动鞋、长袖速干衣裤、手套、帽子和充电宝；
温馨提醒：不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋和裙子；
东西冲海岸线直线距离4公里，全程穿越过去大约6公里，去往天文台栈道需爬升260米，用时需要3到4个小时，途中有多个补给点和洗手间。路线起点是从东涌天后宫开始，沿着山路和海岸线的礁石前行，沿途碧海蓝天，不远处的风景美不胜收，途中会经过天文台栈道，可以登上去看看海景，这里也是一个网红打卡点，终点是在西涌的4号沙滩。
途中有几处山路，坡度接九十度，上去需要借助绳索和铁链来攀登，这个就很能考量自己的体力，下山的时候，由于徒步的人比较多，土路比较滑，也是借助绳索和铁链下去，要拉着绳索退着下去。因为这条路线的热度比较高，节假日去的人比较多，攀爬的过程中一定不要拥挤，拉铁链的手要注意，不要卡在铁链和石壁之间。
在剩下的路程里，就是海岸线上的礁石，需要在这上面行走，我们在行走时一定要看准踩稳，防止掉落礁石，尤其是下雨天过后，礁石上非常滑。
每一个喜欢徒步的人，都有一个善解人意的灵魂，让我们抛开生活的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份洒脱，恣意的享受，穿越虽然辛苦，美景不可辜负，海天一色的绝美风景尽收眼底，有时间的小伙伴，一定要来一场说走就走东西冲穿越吧！ #繁星旅行家#