这几个椭圆机哪个合适我？
椭圆机还是跑步机？
A:先说结论，跑步机上限更高下限更低，椭圆机更安全更容易坚持。
从理论上讲，同样长的运动时间，跑步机比椭圆机消耗的卡路里更多。
但是一来，百分80%人的跑步姿势，其实是错误有害的，如果没有得到矫正，很容易让膝盖受到不可逆转的伤害。而姿势错误往往是不自知的，需要专业教练从旁矫正。
椭圆机可以减轻对身体的高强度冲击。在椭圆机和跑步机上运动到的肌肉，大体一致，但椭圆机对关节更有保护作。
知乎上有句很著名的话，以大多数人的努力程度，根本轮不到拼天赋上限。也是同样道理，对于大多数普通人来说，根本发挥不了跑步机的最高减肥效果，反而可能对自身有所伤害。所以，对于普通人来说，椭圆机更优于跑步机一些。
另外，对于体重偏大的小伙伴，也是建议从椭圆机开始，对膝盖更好。但也要看椭圆机的承重，这点后面会详细讲解。
1.前后飞轮
我们在选购的时候到底是选前置飞轮的还是后置飞轮？
其实核心不在于前还是后，而是飞轮会影响步幅这个关键要素，后面会详细说到。
前置飞轮的步幅范围会更大一些，价格也贵一些，好一点的椭圆机基本都是用前置飞轮。
选购建议：尽量选择选前置飞轮，适用范围大，全家都能用。
2.飞轮重量选择
本质上，椭圆机就是在脚踏飞轮，因此飞轮越重，能产生的惯性就会越大，俗称力道更大。
选购建议：5-10kg的飞轮就可以的，对于大多数人来说，基本够用了。
3.阻力调节选择
主要分为两种，一种是电磁阻力调控，另一种则是手动磁控。
选购建议：尽量选择电磁阻力。
4.身高vs步幅
步幅主要是和身高有比较大的关联，如果身高较高的人，使用步幅较小的椭圆机，就很别扭，运动体验非常糟糕。
5.承重
体重不能超过椭圆机给出的承重范围，不然使用时会有不稳等情况，用久了很容易出问题
选购建议：在承重范围内选购机器，并且最好预留10kg的承重范围
6.净重
椭圆机净重，影响整体稳定性。
选购建议：直接自身体重除2.5，如果净重低于这个值，就慎重考虑。比如你体重是80kg，那就得选80kg/2.5 = 32kg以上的了
7.轨道
选购建议：4轨稳定性>2轨，受力面大和稳定性好。
8.坡度
如果你选带坡度调节的椭圆机，不仅可以改变运动的难度，也可以增加挑战和趣味性。
如果带有坡度功能的椭圆机，一般是分为手动与电动坡度。
*手动坡度：价格相对便宜，但是每次想调整，就得停下来调整完再运动;
*电动坡度：价格稍贵，但可以通过面板直接控制调整，就不用停下来。
不同的坡度，着重锻炼到不同的部位。
选购建议：有条件的话，就购买电动坡度的椭圆机
9.可折叠&尺寸
尺度大小要看自己家里能预留摆放的位置，包括平常运动时位置和收纳起来时的位置。
尤其是家里面积不大的小伙伴，最好选择可折叠的椭圆机，不运动时，可以放在墙角等位置。
购买建议：根据自身要求，结合净重等要点，进行购买
10.智能配置
新兴的厂商，都会配备上了智能系统，包括app，可以指导新手快速入门，也能给你安排更为健康高效的训练计划。
而传统厂家，这两年也逐渐跟上了配套，更加人性化。
购买建议：尤其是新手，强烈建议购买配套智能app的椭圆机
11.预算
划船机的价格基本分为这几个档：2000元以内，2000-5000元，5000-8000元，8000元以上。
选购建议：
2000以内的椭圆机的入门级体验款，功能少，往往体积也偏小，适合不需要太大运动量or出租房购买。
5000元内，是一般人购买健身器材的主要区间，建议看舒华、莫比麦瑞克等国产牌子，功能都够用了，并且智能化做得很不错，适合新手
8000元内，可以看一下国外的牌子，一般来说功能和各种参数，与5000内档位的相差不大，主要是质量会更好一些，使用年限长维修率低，不过也有一些是品牌溢价
8000元以上的，就是不差钱的小伙伴了，会有更好运动体验和品牌享受，颜值也会高很多，可以成为家装的一部分。
12.品牌
尽量选择大品牌和更好的购买渠道，毕竟是一个大件。安装与售后椭圆机不像买条衣服裤子啥的，安装和售后是非常重要的，安装不好，也是容易出现很多问题(比如异响，卡顿)。
购买建议：尽量选择大品牌
麦瑞克蜗牛X椭圆机
1.麦瑞克是国产新兴家庭健身器械品牌，贴近年轻人
2.外观形似蜗牛，非常有个性和时尚感，不仅是个运动器材，科技感的外观放在家里也是满满的高级感。
3.主体可以折叠，小巧，不占地方，并且有滚轮设计，方便搬移
4.配套华为，相对生态比较成熟丰富，可以配套华为手表、手机、手环等使用。还有超燃脂app，从入门到进阶课程都有，训练不再枯燥。
5.阻力有8档可以调整，适应家里不同人来锻炼。有着精钢加固机身，最高承重300斤。而且运动噪音非常小。
评价：外形抢眼，2000元内，这个性价比非常之高了，适合年轻人。
美国汉臣椭圆机
1.价格非常亲民，入门款中非常nice了
2.选择商用级别飞轮，阻力系数高，可以避免阻力忽大忽小的现象
3.消噪静音技术，还是挺不错的，控制在40分贝，低于睡眠的噪音干扰
4.有配套的8大课程体系，有新手教程和训练计划，非常适合新手入门
5.毕竟是入门级的，步幅才305mm，对身高较高的小伙伴，不是很理想
评价：入门级椭圆机，适合要求不那么高的小伙伴。
岱宇（DYACO）椭圆机FE538
1.外观大气质感好，十分静音，做工十分精良，细节处处理很好，安装后不会有什么异响，总体的未来售后维修率比较低
2.20档电动磁控系统，满足不同需求，调到最高几档，运动效果比较强
3.自带别具特色的有氧训练风扇，模仿户外微风吹来的感觉。可以改善室内运动空间含氧量不足问题，进一步提升运动效果。在达到健身健康的同时，让运动更加舒适。
4.步幅有限，对185cm以上的小伙伴，不太友好。智能app里暂时没有教练和课程
评价: 品质优良，口碑非常好的一款，预算够的话，强烈推荐。