独库公路、新藏线重装徒步日记（附2019年新藏线里程详表）
行前准备- 关于装备（初始装备） -
因为有了徒步G318的经验，根据这次的行程安排，再参考前人攻略，对这次的装备进行调整后，初始装备明细如下：
1、收纳类：60L背包（带求生哨）*1，背包防雨罩*1，25L皮肤包*1，洗漱包*1，防水轻便挎包（收纳证件、笔记本等）*1，眼镜盒*1；
2、着装类：
头部——遮阳帽*1，魔术头巾（其中一条最好带抓绒）*3，墨镜夹片*2，备用眼镜，口罩（明星同款，可反复使用的那种）*3，防风眼罩*1；
手部——保暖手套*1，抓绒手套*1，防晒手套*1；
上衣（遵循三层穿衣法：速干+抓绒+防风）——雨衣*1，皮肤衣*2，防水冲锋衣（带可拆卸抓绒内胆）*1，,速干长袖衣*2，速干长袖衣*1，抓绒衣*2；
下裤——速干长裤（可卸腿）*1，速干内裤*2，速干长裤*2，抓绒裤*1；
鞋袜——重装徒步靴*1，轻便拖鞋*1，羊毛袜*5（在睡袋里放一双，睡觉时换上可以保持睡袋清洁）；
护具——4弹簧护膝*2（后期可弃），钢板护膝*2（为了减重，可把弹簧护膝里的弹簧拆下来放进钢板护膝），护踝*2+护脚趾*2（可在休整时戴上，穿护踝和护趾徒步容易不适，为减重可弃），登山杖*2，杖头*8；
3、水：500ML保温水壶*1，0.7L便携水袋（如果没有可直接用瓶装矿泉水代替）*2，3L水袋（需背负）*1，5L水袋*1，便携滤水器*1，压缩杯*1，小喷罐*1，便携脸盆*1；
4、求生类：单人帐篷（至少两层，三季或四季帐）*1，睡袋（黑冰G1300）*1，睡胆（需轻便，隔脏用）*1，充气垫*1，帐篷底布*1，救生毯*1，头灯*1，多功能卡片刀*1，备用电池*3，橡皮绳*2，别针若干；
5、个人卫生：牙刷，压缩毛巾，牙膏，防晒霜，唇膏，洗面奶，面霜，剃须刀（为减重，只带刀片即可），小剪刀，塑料刀叉，卫生纸，湿巾，保鲜膜，保鲜袋、垃圾袋；
6、其他：GPS手表，手表充电线，2万毫安充电宝，MP3数据线，手机数据线，攻略打印版+攻略手机版（网上这几段路的徒步攻略非常少，多是骑行和自驾的，新藏线段找到一篇轮滑穿越和一篇叶城-狮泉河的纯徒信息，信息非常详细，在此谢谢前辈们），银行卡，现金若干，笔记本，笔，插头*2，保险单电子版，应急食品（水500ml+干粮500g，必须随身携带），冰袋*1（应对中暑），暖宝宝*4（应对高原失温，到叶城后再买），外挂若干（准备一两个矿泉水瓶挂钩，方便取水）；
7、药品（参考）：
1.感冒药：VC银翘片；板蓝根冲剂；鼻用吸入剂；
2.肠胃药：藿香正气浓缩丸；
3.外用药：创可贴；云南白药；碘伏药棉；红花油；清凉油；风油精；酒精片若干；筋骨消痛膏；红霉素软膏；爽身粉；硫磺皂；
4.消炎药：阿莫西林胶囊；
5.眼药水：氯霉素眼药水；金霉素眼药膏；
6.高反：维生素C片；复方丹参片；
7.高原肺水肿：氨茶碱缓释片；阿莫西林；葡萄糖；
8.治疗中暑 ：十滴水；
9.抗皮炎：三九皮炎平 ；
10.止咳药：复方甘草片，急支糖浆；
11.咽喉炎：金嗓子喉片；
12.滋补类：复合维生素片；
注意：以上行李共计约19kg，红字部分为消耗品或可弃置品，沙漠路段走完后可酌情处理，这样可以大幅减重以应对接下来的高原路段。
8、打发时间类（长时间徒步容易乏味，适当的分散注意力非常有必要）：手机（别带，一到高海拔就自动关机，拍照都拍不了，别问我是怎么知道的。这次带的是华为P30 Pro，续航时间长、摄影功能优秀对长徒是很有利的优势），MP3（提前下了《晓说》、法语音乐剧、民谣以及网上找的一些读诗音频），电子读物（《孤独国》），微信节目（提前录制了一些读诗音频节目留着路上发）；
9、食物：蛋白粉（出发前健身没吃完的半桶蛋白粉，里面掺了燕麦和葡萄糖，3.5kg净重每天一勺够吃两个月，缺点是颗粒太小，吞食需要大量饮水。其实我也不知道这样科不科学，but，......），能量棒*40根，咖啡*40袋，食盐50g；
10、购物车：（之所以把购物车单独列出是因为本人背负能力有限，穿越沙漠路段和无人区又需要备足水和食物，且徒步全程皆为公路路段，方出此策。理想状态下市面上买的购物拖车能使用15-25天，之后如有条件最好更换以防半路损坏。以下物品中建议放入购物车：爽身粉、杖头、湿巾、垃圾袋、暖宝宝、5L水袋、葡萄糖、蛋白粉，剩余空间皆用来存放水和食品。）；行李固定带*1。
注意：购物车（含1.5L水）共计约10kg。
- Day 7 -
早上客栈大妈问江西的女人抽不抽烟？江西嫁妆多少钱······
内心无语，明明远离城市却还要经历这样的盘问。
今天的教训，别再为了图方便而超近路走野路，尤其是当你还有10KG的小推车，累到虚脱。走到山谷底因走错岔路遇河，雨至，遂吹求生哨求救。
过了不久看到一牧民远远策马而来，语言不通，但大意已懂，大哥拿起我的小推车就往河对岸骑，放置妥当后又折回接我过河，三次如此涉水才走回正道。
有史以来第一次骑马就在今天，无以为报除了说声他听不懂的“谢谢”我也只能给大哥一个拥抱，感谢陌生的少数民族同胞在有难时伸出援手。热河马提！！！
- Day 16 -
重新整理装备，把小推车丢了，为减重有些小东西该送人的送人。没了碍事的推车，速度分分钟到5.5，大上午便走完20km。
今天又没备够水，问一帮自驾大爷大妈要，他们顺便给了我一个巨大的馕，为了表达感谢，欣然听完他们的灵魂发问而没有翻脸：“你多大？”“结婚了吗？”“有对象吗？”“在哪工作？”“工资多少？”······
转身时听到身后大妈低声嘀咕“有些人就是要把自己弄死”。一口老血积郁胸中。
晚上在K919扎营，看独库公路的视频攻略常看到这个小破房，结果还真住下了，第三次一个人在野外扎营，慢慢习惯独自面对荒野的孤独，不再害怕。
下山时碰到一队军车停在路边，军人都下车休息，路过时感觉所有人都在看我，第一次同时被这么多人注视，超紧张。
虽然外表邋遢还一瘸一拐，但我告诉自己就是T台上的超级麻豆，整条新藏线就看我一个人。兵哥哥们表示看不下去，纷纷丢水丢干粮还有丢水果的，打发我快走~
过检查站本以为前面没房子，下午三点到K324道班，喊了一句有人吗？“昆仑女神”就出来给我开门。
据传她来自河南，有精神方面的疾病，没人清楚地知道她叫什么，流浪到这可能是为了找寻失散的丈夫或死去的孩子。
聊了很久，比如女孩该不该读书、佛教、肥胖、身高体重比、小孩应该什么时候上学......她知道姚明，甚至知道特朗普。
她不止一次地量我身高，后来我说要休息了也就没再来打扰我，应该是一个人孤单太久了，也可能是想她的孩子。
她人很好，让我随便吃别人送给她的东西，她说她一个人也吃不完，于是我就吃了一罐八宝粥，没好意思吃太多。
之前看过介绍她的文章，她说“别再送我《西藏生死书》，我想读些佛经”，于是出发前买了一本《金刚经》本想带来送她，但考虑再三，背负能力有限，最后作罢。
- Day 32 -
K3404.7太阳能信号站
缺水~缺水~
一天都在拦车求水，结果一辆车都没停，嘴唇干裂只能舔舔，但是打死都不喝尿~~~
幸好到了下午，先是在羌塘保护站喝饱了水，装了两瓶走，危机解除，之后一个在这边工作的当地人和一位卡车司机给了水，都是藏民。
躲进信号站后，外面狂风暴雨大作。八点多躺的好好的，突然两个人敲门说来干活，解释后还好让我继续留宿，但是把门钥匙拿走了，他们工作到十点多，临走给了我一瓶绿茶一瓶果茶，太感动。
午夜时分，狂风暴雨冰雹又开始大作，光听声音已觉末日来临，为“狂风”一词加入了新的解释：压抑的疼痛感。
庆幸此刻在屋内，用手机的光为自己壮胆，戴眼镜坐起。
雨或冰雹砸向大地和信号站的声音根本让人睡不着，想起西南联大的“静坐听雨”。
本来没有的流动冷空气，此刻自上而下袭来。偶尔还是能听到有车驶过，为生活奔波的人。
- Day 53 - 54 - 55 - 56 -
塔尔钦，转山
出发三个月终于来到神山脚下。入口约K3898，住骑友推荐的东北菜馆。
转山第一天，凌晨四点多出发，早早走到止热寺，刚进门外面就开始下大雨，希望今晚云雨退散，让我看一眼诸神的星空。
下午八点多云雨慢慢散去，终于见到冈仁波齐真容，夕照金山。
晚上一个人在寒风中看绝美星空，这是人生第一次看到看到这么灿烂的星空，也是第一次看到银河，那清晰的轨迹从山尖涌出，屏住呼吸，勇敢抬头。
“似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵”，美到极致不过如此了。
藏民们倒很淡定，吃完糌粑，喝完酥油茶，聊完天早早就睡了。
转山第二天，一大早一阵闹哄哄，睁开眼大厅就剩我一人，出发得晚也有好处，那就是被我一头撞见日照金山。
今天本还想在山上住，但沿途住宿点都看不到神山，索性回塔尔钦。
在离塔尔钦三公里多的地方遇到一大叔，2000年开始转山，已经转了一千四百多圈，今天是他人生中的最后一圈转山，有幸我陪他走完了最后一段。
不过最让人感动的是，临别他还不忘为我指明逃票的小路，差点中招补票。问题是他怎么知道我是逃票进来的~
- Day 57 -
雄巴村
在K3901与K3909之间见到遗弃路旁的“一生一世”碑，本想扶起，但太重了。
往前走了一公里多遇到三个骑友，问他们愿不愿意一起把碑重新立起，他们果断答应，于是我们重新折返，当我到时他们已经把碑翻了个个，遗憾的是碑的另一面是K1315，原来这块“一生一世”碑是被人伪造的。
这多走的两公里多应该是我这辈子做的最蠢最无聊但是最浪漫最感动的事之一，好美的赝品，但是神山脚下已然不再有“一生一世”。后来的骑友说原碑已被冈钦旅馆老板收藏。
徒至巴嘎省道路口搭车往普兰方向走，先到拉昂错后回搭至玛旁雍措。今晚住在圣湖旁，期待星光灿烂。
- Day 83 -
K2115.7弃房
上午翻过新藏线最后的垭口。中午在欧村被三位大姐叫住，她们一位在洗衣，一位在编腰带，一位不停地给我倒酥油茶，她们像美惠三女神，那一刻牢牢支配着我的惬意与轻盈，虽尚隔千里但觉得已身在拉萨。
浪措是新藏线最后一个湖泊，湖边正好有一栋弃房，简直太完美，本来还想今天多走点，明天早点到新藏线终点，想想还是算了，不必赶路，享受风景最重要，过快的速度只会解构一切美好的意境。
此刻正坐在湖边晒着浪措的太阳，全身暖暖地、晕乎乎想睡觉。一大群羊从身边向湖水流淌。
时刻提醒自己千万不要睡去，这么美的风景一定要睁着双眼多看多感受，把它刻在脑海中，我留给新藏线的时间不多了，一期一会是一件太过伤感的事。
弃房正对夕阳，新藏线最后的落日把关于明天的卜语掷于湖面，湖水不紧不慢地为我低颂拉马丁、叶芝、华兹华斯……余晖带来冷风，冷风吹向残昼，残昼终于焚尽，希望这最后一晚，新藏线能用一场盛大的星光为我践行。
真的走了好久好久好久好久才离终点这么近，突然这一刻不敢向前，害怕向前了，永远走在路上该有多好，永远活着该有多好，一路风景一路远方，可是万物终有结局终有归宿。
很小的时候就因为怕死而哭过，当时姑姑的一句“死亡是一颗红豆”，直到现在都觉得这是我听过的关于“生命”最美的解释。
向死而生的人生还有足够的时间等待我勇敢迈出最后坚决的一步，想起沙加的遗言了：
“花开，然后花谢；星星是璀璨的，但那光芒也有消失的时候；这个地球、太阳、银河系，还有这个浩瀚的宇宙都会有死的一天。人类的一生，与这些相比的话——不过是一眨眼那么短暂而已。在那样短暂的时光中，人们诞生、欢笑、流泪、战斗、受伤、欢喜、悲伤……憎恨某人，爱上某人，一切的一切，都只是刹那的邂逅。终究将归入死的永眠。”
万里无云，星光灿烂，又见银河。明天！明天！明天！
- Day 8 -
距白朗县三公里处露营
剩310KM
好久没有人主动问我搭车了，也好多天没有开口说话了，今天路上一大爷主动询问并告知我前方路况，拒绝了大爷的好意并强调刚刚徒完新藏线，再看大爷的表情让我觉得刚才那一段戏有点多，too much。
鞋底早就磨歪，下午踝关节巨疼无比，早早露营。刚入夜，牛群从旁边经过，一开始还以为是狼群，听脚步声不像，后来明显感觉到牛的气息就在离身边不远的地方，于是假装大声打电话给自己壮胆顺便把牛吓走。
- Day 9 -
过重孜乡约两公里露营
剩281KM
重孜乡附近没搭帐篷的地，往前又走了段，今晚在别人田里露营。从一小哥车边经过，被他叫住并送了我两罐功能饮料，爽歪歪。