充电时，先插手机还是充电器？这几种错误的充电方法，手机坏得快！
来源：科普中国（ID：）
对于现代社会的很多人来说，手机还剩多少电量是事关生死的问题。
人们对手机充电的强烈需求，也催生了市场上不少噱头：无线充电、两倍速充电、能用一周的高能量充电宝等。
有很多可用的选项，但给手机充电的正确方法是什么？
手机一定要充满电吗？
关于充电总有这样一句话：等手机电量耗尽再充电，每次都要充满电。这样有利于电池保养。随时充电都会影响电池寿命。
事实上，这些理论已经过时了。
早年广泛使用的充电电池，例如镍镉电池，主要由氢氧化镍和金属镉制成，其缺点很明显：有记忆效应。
简单来说，当电池多次未充满电或者电量耗尽时，电池容量会“记住”充电和断电时的电量，并分别视其为电量的最大值和最小值，从而导致电池容量减少。
但如今，镍镉电池等电池因重金属污染、重量大、能量密度低等问题已逐渐被淘汰，而被锂离子电池所取代。
智能手机多采用锂离子电池，与镍镉电池相比，锂离子电池有以下优势：
能量密度高，简单来说就是在同样的体积或者重量下，可以储存更多的电量；记忆效应弱，所以即使在电池充满电之前拔掉电源也不会有任何影响。
锂电池的使用注意事项与镍镉电池正好相反：不要没电时充电，不要过充，也没必要每次都进行深度充放电。
锂离子电池的寿命和充电周期有关，每使用100%电量就完成一个循环，循环次数越多，电池寿命的减少越明显。
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一项针对11块锂离子电池的研究表明，经过250次循环后，电池容量会出现明显衰减。
经过300至500次循环后，电池容量将下降至原始容量的80％。
这背后的原理是什么？
有资料显示，锂离子电池在深度充放电时，正负极的物质结构会遭到破坏，锂离子电池主要依靠锂离子在正负极之间的移动来工作，一旦锂离子移动的空间变小，电池容量也会随之下降。
因此，相比于“完全充电、放电”，“多次小充”更适合现在的手机充电习惯。
除了充电前后的电量外，另一个容易被忽视的问题也会影响电池的寿命。
我应该先插手机还是先插充电器？
应该先把插头插电源，再用数据线连接手机，还是先把数据线连接手机，再把插头插电源？
答案是前者。
都是收费的，那么这么细微的差别会产生什么影响呢？
这里要补充一个知识点：我国居民使用的电的电压是220V，但是手机充电器的电压往往低于5V，给手机充电的时候，充电器会通过变压器，把高压电流转换成低压直流电，然后传输给手机。
此时如果你将充电线连接到手机上，再插入电源，可以视为直接将手机连接到电源，可能会输出浪涌电压；相反，如果先插入插头，则已经连接，输出已经稳定在5V左右，因此不太可能出现浪涌电压。
浪涌又称突波，是指超过正常工作电压的瞬间过电压。有时你在插拔开关时看到的亮闪闪的火花，大多就是浪涌。虽然持续时间只有百万分之一秒，但长时间下来，却能对手机电池造成相当大的损害。
如果先插充电器再接手机的话，这种情况几乎不会发生，除非电流本身就不稳定。
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充电完成后，应该先拔手机还是先拔插头？
答案是：先拔掉手机。因为拔掉充电器时，会产生反向的瞬间电流，会加速电池的老化。
原理看似复杂，但记住正确的插拔顺序其实并不难。你可以尝试把充电器、充电线、插座当成一体，这样充电时手机就“附身”，充满电后手机就“弃用”。这样的操作安全很多。
充电宝也会受到“充电周期”的影响
很多人出门在外都会随身携带一个充电宝，以防找不到插座，确实很方便，一个小小的移动电源就能保证手机正常使用，简直就是救命稻草。
但关于充电宝的噱头和误区也不少。
市面上有很多号称2万毫安的充电宝，但大部分手机，哪怕是旗舰机，电池容量都不足5000毫安，早些年的“钉子户”产品更是只有可怜的2000-3000毫安。如果买个2万毫安的充电宝，一家三口出行两天不就无忧无虑了吗？
等你真正买回来后，才充了两次电就没电了，这是卖家的虚假广告吗？其实就是在玩文字游戏。
商家标注的容量大多是电池单体本身的容量，也就是电池内多个锂离子电池电量的总和。由于在转换过程中会有电量的损失，所以充电宝能给手机提供的有效电量肯定低于这个数据。
如果想知道充电宝真正能用多少次，需要仔细看说明书上的小字：额定容量。这是实验室测试出来的最低放电容量。
有媒体曾做过测试，那些号称容量的充电宝，实际上最大和最小的容量差距高达，足以给大部分手机充满电。
需要注意的是，由于移动电源也是采用锂离子电池，因此充电周期也会影响其寿命，也建议“多次少量充电”而非“完全充放电”。
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如何正确充电？
如果说手机的使用也有缺点的话，那大概就是续航能力了。然而在日常使用中，有些充电方式你以为是正确的，其实不然。
1.不能使用不同的充电线和充电器吗？
买手机一般都会赠送一个充电装置，但是近几年有些厂商打着环保的旗号，不再赠送充电器了，所以只能自己去买了。官网上的价格又太高，所以很多人会选择便宜的，以为充电装置本身就是消耗品。家里养猫如果不注意，充电线就会被咬坏，无法使用。这也导致很多人充电线、充电器和手机使用时间不长，可能充电线、充电器和手机就不再是一套完整的了。
于是，就出现了很多谣言：不兼容的充电器会导致电池短路，缩短其使用寿命。
其实，这种说法明显低估了充电器。
充电器内部一般都会有智能芯片，可以识别手机所需的电流和电压，并进行相应的调整。比如你买了一个快充头，但是手机不支持快充，那么快充头就会自动调整到适合手机的输入功率。
有人抱怨快充头不工作，其实就是这个原因。
不过在购买的时候还是要尽量辨别正规品牌，不要买到山寨货，毕竟山寨充电器的配置到底是什么很难说，很有可能无法识别手机所需的电流电压，从而损坏手机。
2.不想边玩边充电？
有人认为电池同时放电和充电会影响电池寿命，其实真正影响电池寿命的，是边玩边充电导致电池温度突然升高。
大家都有过这样的经历：玩高配置游戏或者使用快充时手机会发热。
有调查显示，即使手机不使用，温度的升高仍然会加速电池容量的减少。
所以，为了电池安全，最好不要让它“多任务”。
另外，需要注意的是，不要购买对手机来说太厚的保护壳。
现在市面上有很多花哨的保护壳，看上去很好看，但并不是每一款都适合手机。
手机与电脑等设备一样，也需要散热，如果包裹得严严实实，再加上隔热材料，手机外表看上去只是没有划痕，但内部早已受损。
为了避免高温，睡觉前也要注意不要把手机放在枕头边或者阳光下，这个动作不仅保护了手机，也保护了你自己。
参考：
[1]，HJ; ，WS; ，Peter HL (2002-09-30)。：作者。。第 38 页。ISBN 。2013 年 6 月 5 日。
[2]“（“”）”。.&. 摘自2009年3月3日至2015年3月15日。
[3] . (2021). BU-802：什么损失？
[4] 离子来自