我们的生活离不开电子设备，而电子设备又离不开为其提供能量的电池。
网上有很多“延长电池寿命的小窍门”，如“新买的电子设备首次充电前应将电量全部放电”、“笔记本电脑保持插电状态以保护电池”、“长时间不使用的电子设备应充满电存放”……
这些电池“延长寿命”的说法，哪些是靠谱的，哪些是靠不住的？今天，我们就来给大家一次性讲清楚。
01
电池只能充电500次？
伪造的。
网上有这样的说法：“手机电池最多只能充电500次就会没电”，所以应该尽量减少电池的充电次数。
这种说法是一种误解。2015年发表的一篇论文指出，锂电池的使用寿命不是由充电次数决定的，而是由转移的电荷总量决定的[1]。
这句话可能有些抽象，我们可以通过一个例子来理解。
例如，苹果电池承诺经过500次“充电循环（）”后，电池的电量极限仍能达到出厂状态的80%以上。
苹果官网对“充电周期”也给出了清晰的解释，可以简单理解为：每当你用完100%的电量，就算一个充电周期（跟你每次使用多少，或者中间是否充电都无关）。
例如，如果您今天使用了 60% 的电池，晚上将其充满电，然后第二天又使用了 40%，这就算一个充电周期。
另外，充电循环达到500次后，并不代表电池已经到达寿命终点，只是最大电量会受到影响，例如苹果电池会掉到初始电量的80%，其他厂商的电池也会掉到一定比例，但也不是完全不能用。
所以“电池充电500次后就不能用了”的说法是不靠谱的。
02
不要等到电池快没电了才充电？
真实的。
当电池电量过低时，电池内部会发生一些变化，比如对于钴酸锂电池来说，过度放电会导致部分钴酸锂变成不能参与充放电的氧化锂，从而降低电池的寿命。
磷酸铁锂电池放电时，磷酸铁锂的晶格尺寸会发生变化，过度放电也会对电池造成不利影响。
所以等到电池电量太低再充电确实对电池有害。
至于电池充电的“最佳水平”，不同的研究得出了不同的结论[1]（从40%到60%、25%到75%不等），但有一点是肯定的：不要等到手机没电了才充电，在电量为50%左右时就可以考虑充电[1]。
03
新电子设备需要用完所有电量才能充电
并且充电12小时？
伪造的。
这句俗语出自原子力显微镜、镍镉充电电池和镍氢充电电池的早期，特别是镍镉充电电池，记忆效应非常显著，如果在没有完全放电的情况下多次充电，镍镉电池就会记住电量不足，从而降低电池容量。
虽然有研究发现锂电池也存在一定的记忆效应[2]，但比起镍镉电池来说要小很多，在电子设备正常使用的情况下可以忽略不计。另外考虑到前一点，如果电池真的放电后再充电，对电池的损害会更大。
另外，新电池无需12小时就充满电。
过充也会损坏电池，而且现在电池和原装充电器一般都有防过充保护功能，电池充满电后等待12个小时是完全没有必要的。
04
边充电边玩手机会损坏电池吗？
不确定。
首先，边充电边使用手机不会损害电池。它只是会让充电速度变慢（毕竟，你是边充电边使用手机）。但如果你在充电的同时玩耗电较多的应用程序（例如玩游戏），则可能会出现问题。
相信大家肯定都有过这样的经历：手机在充电的时候，经常会有点发热，玩一些耗电大的游戏，手机也会发热，如果边充电边玩这类游戏，手机摸起来可能会很烫。
手机电池都有一个最佳工作温度，例如下图是苹果官网给出的合适温度信息。
当手机摸起来很烫的时候，手机的温度肯定会超过35度，这种情况下充电会对电池造成损坏。
所以，在给手机充电、收发信息、刷朋友圈时，不会对电池造成影响，但如果在边玩游戏、边看视频边充电时手机发热，可能会损坏电池。
05
将手机充电器插着电源过夜会损坏电池吗？
不确定。
手机电池和原装充电器一般都带有过充保护功能，在电池充电到100%之后就会停止充电，或者只提供很弱的电流来弥补电池自身的消耗，这种情况下不会对电池造成任何损害。
但需要注意的是，如果使用非正规厂家生产的充电头，可能存在过充保护失效的风险，从而损坏电池。
另外，如果充电时将手机放在不容易散热的地方，比如枕头下、被子里，或者放在不容易散热的手机壳里，都可能导致电池过热，从而对电池造成损坏。
所以，使用正规厂家生产的充电头，将手机放在能正常散热的环境中，整晚插着充电器是没有问题的（毕竟谁也不想定闹钟凌晨起床拔充电器）。
06
笔记本电脑可以一直插着电源吗？
真实的。
和手机电池一样，如今的笔记本电脑电池也具有过充保护功能，所以不必担心电脑电池过度充电。
而且当插入电源的时候，电源不需要经过电池就可以直接给电脑供电，所以相当于插入电源的时候没有使用电池。
虽然在电池电量自然耗尽之后，电源会自动对电池进行充电，但是这占用的电池循环寿命非常小，与拔掉电源，直接使用充满电后的电池相比，几乎可以忽略不计。
因此，使用笔记本电脑时无需拔掉电源线。
需要注意的是，虽然长时间让笔记本电池保持满电状态并不是最理想的状态，但是相比于每次都拔掉电源才能将电池充满电使用而言，一直插着电并不会给电池造成太大的伤害。
07
您是否需要对长时间不使用的电子设备进行充电和存放？
正确的。
有些电子设备的使用频率可能不如手机那么高，比如闲置的平板电脑，又或者只是偶尔拿出来拍拍照的相机。
如果这些电子设备长时间不使用且电池耗尽，确实会影响电池的寿命和最大容量。
因此，在存放这些设备之前，需要对其进行充电，但充电越满越好。
例如，惠普官网建议在长期存储前将电池充电至 80% 至 90%，并每三个月检查并补充一次电池电量[3]。
苹果官网建议长期存放时将电池充电至50%左右，每6个月充电一次[4]。
因此，不同电子设备在存放时建议的充电水平可能会有所不同，但有一点是肯定的：不要将电池存放在耗尽的状态下，否则可能会影响电池的最大容量。
希望以上内容能够帮助你的电池“延长寿命”。
作者｜科学废品科普团队
评论 | 全莉，博士，中国科学院物理研究所
参考：
[1],,.[J].,2015,55(11):2247-2253.
[2],UkyoY,NovákP.um-[J].,2013,12(6):569-575.
[3]
[4]