“潮老头”荷兰老大爷健身36年，浑身肌肉秒杀小鲜肉，现在练啥样

世界上没有比健身运动在公平的事情了，付出多少和努力多少，照镜子一目了然，全部都写在身体上，健身虽然不能治病，但是能通过运动，增强身体各项机能，提高身体免疫力，最重要的是让人变得更鲜活，有一些积极乐观的心态，真正制约我们的不是年龄的那个数字，而是心态，心老了，才真的老了，来自荷兰的Juan 大叔，如今55岁，不仅心态积极乐观，而且身材秒杀一切小鲜肉。

从19岁的时候他就喜欢上了健身，25岁的时候他的身材看上去就非常不错了，但是一直都很坚持，为了让自己看起来更酷，还把浑身纹满了纹身，看上去非常酷。之前他是一位健美运动员，他追求的是古典健美，健康和自然，讲究身体线条流畅和协调，所以他的训练方式和很多人都不同。

大叔的老伴也是个健身迷，并且一如既往地支持者的健身事业；52岁已经步入人生的后半程了，想想我们身边52岁的人，有几人能坚持运动。肌肉只是健身给你的附加品，他迟早会萎缩，但是健身赋予你生命的意义将永远证明你来过这个世界。

现在的大叔每天依旧会健身，还会拉着老伴一起，纹身、肌肉、灰白的大胡子、硬汉老爷车，你很难将这些东西集中到一个人身上，但这些确实发生在一个人身上了，他就是最潮最帅荷兰大叔，这样的大叔你们喜欢吗？你们有什么看法？欢迎来给小编评论！