产后需要穿收腹衣吗，产后要吃什么补品

分娩后如何减肥一直是一个热门话题。有些人选择吃饭，有些人选择锻炼，有些人选择使用收腹器。此外，仍有许多产妇穿着瘦身衣。然后让我们来看看以下内容:分娩后穿腹部衣服的优点和缺点，以及产后需要穿收腹衣吗?

产后需要穿收腹衣吗

收腹带到底有什么好处呢?新晋妈妈为什么要在产后使用收腹带呢?相信只要是个明眼人就能看到其中的好处，产后6个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的黄金时期，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，可以尽早帮你恢复产前的窈窕身材。

此外，还有健康方面的考虑。由于产妇身体虚弱，分娩后体内各种韧带的弹性无法立即恢复。内脏脱垂很容易发生。如果胃下垂发生，则表现为进食后立即感到上腹部胀满、胃隐隐作痛、肾下垂血尿蛋白尿、子宫脱垂导致小腹沉重、肝下垂导致肝区隐隐作痛。分娩后这些症状都是可能的。正确使用腹带有助于支撑内脏，避免上述情况。

如果是剖腹产的母亲，产后及时使用腹带也可以止血，促进伤口愈合，这也是有益的。

虽然腹部有利于新妈妈的身体恢复和健康，但长期使用腹带是不够的。它会造成一些伤害，甚至诱发妇科疾病!

如果腹带长期使用，很容易导致血液循环不良，造成下肢静脉曲张、痔疮、腰脊劳损等疾病。因此，建议新妈妈在系腹带时，应该脱掉它，并间隔休息，以避免不必要的麻烦。

此外，如果腹带过紧，还会导致腹压增加，生殖器官韧带支撑力下降，从而导致子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁肿胀等疾病，这也将对身体产生很大影响，甚至诱发盆腔静脉充血、盆腔炎、附件炎病等妇科疾病。新妈妈必须注意这一点。

顺产后用收腹带的方法

收腹带的种类有很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但是它们的基本原理都是一样的，由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上，睡觉前就应该要取下来。

另外，顺产的妈妈在戴上收腹带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来收腹带哦。

大家还要记住，我们这里说的都是顺产的妈妈，如果你是剖腹产的话，在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。