手机贴膜竟是视力杀手？这样的手机贴膜不能再用了！

现在，对很多人来说，在手机上拍电影

这已经是理所当然的事情了。

但最近有人说，

在手机上放一部电影

可能会损害我们的视力！

真或假？

“看屏幕10分钟，半小时就会酸痛肿胀”

因手机贴膜导致眼睛不适而就诊的人确实不少。浙江一位23岁刚大学毕业的男孩，找到工作、有稳定收入来源后，给自己买了一部新苹果手机作为“奖励”。小心翼翼地用了一周后，他决定贴上贴膜“保护”一下，毕竟要是坏了，花的钱可不止贴膜那么简单。

可没想到，新眼镜换上没几天，他的眼睛就出问题了。“看了屏幕10分钟，半个小时眼睛就酸疼、肿胀，不仅视线模糊，还一直流泪。”近日，男孩到杭州浙江眼科医院视光中心就诊，眼尖的医生一看，是睫状肌调节功能出了问题。

我该戴口罩吗？不管怎样，医生说不用。

“我建议他把手机贴膜撕掉，然后开了些药，三天后复查时就没事了。”眼科视光学中心副主任侯丽杰说，这类患者很可能存在睫状肌功能缺陷，贴着贴膜看屏幕的行为会触发其功能障碍。侯医生说，贴膜是为了减少屏幕划伤，但无论贴不贴，手机摔在地上都会碎。所以他从来不给自己的手机贴膜，家人和科室同事也不贴膜。“只是偶尔看到新来的护士贴膜，提醒一下。”

不过从门诊情况来看，单纯因为手机贴膜导致眼睛受伤的患者并不多，侯医生一年也只遇到2到3例，而因为长时间近距离使用电子产品而出现严重干眼、头晕、眩光等症状的患者却不计其数，“有时候周末就要看7个以上的患者。”

手机贴膜对眼睛有什么伤害？

其实，手机贴膜会在一定程度上降低屏幕的透光率，市面上有些磨砂膜、塑膜的透光率不足90%，时间长了就会造成眼睛疲劳，还有可能引发干眼症或者慢性眼部炎症。

眼科医生表示，对于手机贴膜是否会加剧视疲劳，医学界目前还没有得出准确结论，目前也没有确切证据表明手机贴膜会增加对眼睛的影响。有眼科医生认为，手机贴膜对视力影响不大，手机没必要贴膜。还有专家表示，有些保护膜可以滤除手机屏幕发出的散射短光波的干扰，对视网膜有保护作用。

教你6个技巧缓解手机贴膜对眼睛的伤害

1、不要购买透光率超过97%的产品。

透光率最高的光学玻璃大概是97%，如果你看到包装上写着透光率超过97%的手机膜，就不要买了。

2. 经常更换手机屏幕保护膜

手机贴膜用久了会有很多划痕，影响透光率造成视觉疲劳，加重近视。

3. 如果手机屏幕保护膜上有气泡，请重新粘贴

手机贴膜上有气泡会导致屏幕显示的文字或者图案难以看清，所以如果手机贴膜上有气泡的话应该重新贴上，避免造成视觉疲劳。

4.不要购买夜光膜

很多夜光手机膜其实就是添加了荧光粉的普通膜，使用夜光膜的时候通常离人体呼吸道很近，容易吸入，长期接触对皮肤和人体都是有害的。

5. 减少使用手机的时间

贴膜对于眼睛造成的伤害是远远小于手机本身的，所以如果你能坚持每天少玩手机，这就足以弥补贴膜对于眼睛造成的伤害了。

6. 不要购买劣质的手机屏幕保护膜

人们在路边挑选的手机贴膜质量不稳定，如果买到了质量低劣的手机贴膜，就好比使用质量低劣的眼镜或者太阳镜，长期使用的话，也会对眼睛健康造成影响。

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