很多人都听说过，每年惊蛰、夏至、霜降、冬至节气，老年人要服用一颗“安宫牛黄丸”来养生，惊蛰节气服用，甚至还能预防中风。这种说法到底有没有道理？真的要按照节气服用“安宫牛黄丸”吗？中国中医科学院西苑医院山西院治未病中心主任（山西中医药大学附属医院）陈彦庆给出了答案。
“安宫牛黄丸”到底是什么？
安宫牛黄丸是一味贵药，出自清代温病学家吴巨同（公元1758-1836年）所著的《温病论》，后世医家多用它救人性命，治疗久病，名声显赫，至今已有200多年历史，在危难之时依然发挥功效，疗效显著。
该药由黄连、黄芩、栀子、郁金、朱砂、雄黄、牛黄、犀牛角、珍珠、麝香、冰片、金箔组成。天然牛黄、犀牛角、天然麝香价格昂贵，难以获取，所以安宫牛黄丸从诞生的那一刻就注定了它的高贵地位。1993年以后，为了保护野生动物，入药所需的犀牛角大多被水牛角代替，使得1993年以前生产的安宫牛黄丸身价倍增，再加上商家的炒作，一时名声大噪。
“安宫牛黄丸”谣言四起
谣言一：安宫牛黄丸是保健品
安宫牛黄丸不是保健品，也不是一般的药品，因为对症下药，在生死关头能起到奇效，如果对症下药，可能会加重病情，危及生命。寒性服用安宫牛黄丸，会引起腹痛、腹泻等症状。安宫牛黄丸中含有朱砂、雄黄等毒性中药，经常长期服用会导致汞中毒、砷中毒，普通人即使有经济能力，也没必要在家里常备安宫牛黄丸。因为里面含有黄芩、黄连、栀子、郁金等草药，所以也有保质期，服用过期的药物对身体有害。
谣言二：惊蛰节气吃安宫牛黄丸可防中风
有医学常识的人都知道，中风是高血压、高血脂、高血糖、精神压力、吸烟喝酒等不良习惯、缺乏运动、受到恶性事件刺激等多种因素共同作用的结果，预防中风要从改变生活习惯、管理疾病（如高血压、糖尿病等）开始。吃一颗安宫牛黄丸怎么能解决所有问题呢？而且中医讲究辨证用药，安宫牛黄丸可以治疗性病，但感冒性病不宜用，会加重病情。
传言三：惊虫时吃安宫牛黄丸可防上火
春季万物复苏，阳气上扬，部分热性体质患者会出现口干、头晕等肝火上火的症状，此时可以多吃蔬菜，吃一些清热养肝的雪梨、银耳等寒性食物，泡热水澡。服用菊花、决明子等滋阴清热的中药。服用苦寒的安宫牛黄丸，犹如用屠刀杀鸡。
因为现代人多吃少动的生活方式，导致有些人体质虚寒。老年人阳气不足，更容易出现体质虚寒。对于这类人来说，惊蛰期间服用安宫牛黄丸，就等于让刚刚升起的阳气再度升起。而进行“冰桶挑战”从经济上讲是浪费钱，从健康上讲又有损阳气，真是百害而无一利。
最后专家提醒，如果家里有病人，需要听从正规中医师的指导，根据病情对症用药，不要听信卖家的胡乱瞎搞，安宫牛黄丸绝非包治百病的灵丹妙药，了解医学知识，有问题咨询医生，不要自行乱用，才是养生之道。