钙、铁、锌、硒、维生素，宝宝缺少各种微量元素的症状？

钙、铁、锌、硒、维生素，宝宝缺少各种微量元素的症状？

钙、铁、锌、硒、维生素D……这些看不见的小元素，成了让家长们困惑的“大谜团”。

宝宝微量元素有必要检查吗？宝宝需要补充哪些微量元素？维生素D、DHA、钙、铁、锌等元素的摄入量是多少？

什么是微量元素？

目前，已充分证实对人体高等生物具有重要营养作用的微量元素有13种，按对儿童生长发育的重要性依次为：铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、明矾，其中大家比较熟悉的是铁、锌、铜、氟、碘。

微量元素在人体内含量虽然很少，但却是金属酶的重要组成部分或激活酶活性的辅助因子，参与生物各种代谢过程，影响婴儿的生长发育，是人体必需的营养物质。

缺乏时有何症状？

钙缺乏

1、表现为出汗过多，与气温无关，特别是入睡后头部出汗较多，导致孩子头部不断与枕头摩擦，时间长了，颅骨后方可见一圈秃斑。

2. 脾气暴躁，对周围事物不感兴趣。有时家长会发现孩子不像以前那么活泼了。

3、夜惊，经常半夜突然醒来，并且哭个不停。

4、1岁以上儿童出牙较晚，有的患儿到1岁半仍无牙，前囟门闭合较晚，常到1岁半以后仍未闭合。

5.额头高而突出，形成方形的头部。

6、由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各肋软骨连接成串珠状，常对肺部造成压迫，造成小儿通气不畅，易患支气管炎、肺炎等。

缺铁

儿童缺铁可导致缺铁性贫血，多见于3岁以下儿童，一般在3、4个月后发生，此时胎儿储存的铁已用完，而母乳中铁含量较少。

孩子脸色变得苍白（最明显的是嘴唇、眼睑和指甲），食欲不振，变得烦躁，活动后呼吸和脉搏加快，还可能出现肝脾肿大和异食癖。

婴儿大声哭闹时，可能出现呼吸停止（窒息）；婴幼儿及学龄儿童会出现多动、注意力不集中、理解能力差、上课动作小等情况，还会使免疫功能下降，易患传染病。

轻度血红蛋白9～11g/100ml，中度6～9g，重度小于6g，红细胞较小，为小细胞性贫血。

锌缺乏

1、食欲不振：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，没有进食主动性；

2、吃奇怪的东西。例如：咬指甲、衣服、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙面灰尘、泥土、沙子等；

3、生长发育缓慢，身高比同年龄段儿童低3-6厘米，体重轻2-3公斤；

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，出汗、盗汗等；

5、指甲出现白点，手指长出倒刺，出现地图舌（舌头表面出现不规则的红白花纹）；

6.多动、反应迟钝、注意力不集中、学习能力差；

7、视力问题：视力下降容易导致夜间视力困难、近视、远视、散光等；

8、皮肤损害：当遭遇外伤时，伤口不易愈合；容易发生皮炎、顽固性湿疹；

硒缺乏

主要影响心脏，引起心律失常、心动过速或心动过缓、心脏扩大，最后导致心力衰竭、心源性休克。

碘缺乏

会导致甲状腺激素分泌减少，对孩子的身体和智力发育造成不良影响，严重的话甚至会导致痴呆。

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