道家传承：肚脐贴一物，万病远离你
大道至简，是宇宙万物发展的规律，是中华文化的精髓，也是中国道家的哲学，是极其简单的大道理，简单到一两句话就能讲清楚。俗话说“真传一句，假传万卷书。”“万物之始，大道至简，演化极繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅是道家、儒家等哲学流派所重视的，也是人世间人生境界。
大道最简单，大道无形，大道无规矩，这是大道自然而返璞归真的高级境界。在这种清净无为、无我无我、天人合一的境界中，你不用追求功力的提高，功力自然提高；你不用追求疾病的治愈，身心自然调节；你不用追求机能的发挥，机能自然显现；你不用追求大小循环的完备，经脉自然畅通。最深奥的道理就是最简单、最平常的道理。把最复杂变成最简单才是最高明的。最伟大的人，只因他简单，才显得高尚。
道理是简单的，人生亦是如此。悟道深刻则悟道，悟道深刻则悟道。从看山是山到看山是山，境界不同。从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。人生的意义就在于简单。人修炼到一定境界，就会对一些事淡然，就会简单。你可以理解别人，但别人未必理解你。其实人与人，不是看懂，而是看认可。
心精于世，形简于形。对灵魂的追问，是人类的终极追问。简，既是一种终极的美，也是一种能力，一种境界。看透而不说，是境界之高；看得若隐若现，心清如镜；看透而不看透，知其未知，有意不看透，才是真正的透彻；明知世事看不透才是透彻，透彻之后不透彻，看懂之后不理解，迷茫才是真正的心境。
“大道至简”是做人的智慧。把复杂的事情简单化，需要智慧。把复杂的事情简单化，需要智慧、能力、决心。有智慧的人喜欢大道至简。所以，名利不应被追求；名利不应成为负担。淡泊才会志向明，心静才会志向远大。做人要简单，踏踏实实做事，用智慧把困难变成简单。
为了功名利禄，抛掉一切恩宠与辱骂，纯洁得像童年的天真童贞，朴素得像父母耕耘的沃土，唯有心境平和的人，才能看到“夕阳照村头，牛羊归巷头”的闲适，才能听到“荷风送秋气，竹露滴清音”的自然之声，才能感受到“空山不见人，独闻人声”的空寂。陶渊明就是这样的人，所以他才能吟出“东篱下采菊，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的人，所以他被贬谪之时，还能悠然写出《醉翁亭记》。
大道理就是简单，人生亦然。简单不是物质的贫困，而是精神的自由；简单不是生活的空虚，而是心灵的纯洁。大道理就是简单，最高的道理往往是最简单的。人要学会简单生活，简单做事，放下私心，超越自我欲望的牢笼，真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入一种无私忘我的境界。
人生的复杂，源于困惑。用“仁”抵御诱惑，用“智”化解困惑。不困惑，是简单人生的标志。江河三千条，我只饮一瓢；人生百态，我必坚守一种。用快乐忘却烦恼，用简单守住真谛，这就是人生的“大简单”。
有这样一个故事，讲的是大道之朴素，平常心就是道：一个行者问老道士：“你开悟前是做什么的？”老道士说：“砍柴、挑水、做饭。”行者问：“开悟后呢？”老道士说：“砍柴、挑水、做饭。”行者又问：“那开悟是什么意思呢？”老道士说：“开悟前，我砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着做饭。开悟后，砍柴就是砍柴，挑水就是挑水，做饭就是做饭。”老道士与行者的对话，让我们明白，很多最高深的道理，都蕴藏在一些极其简单的观念之中。
人生之路简单，人生易简单。一千个人，就有一千种生存方式和人生轨迹。历经岁月和人生，心中有许多感触。放下一切，自由自在；放下当下，自由在当下。人生的很多问题，不必记在心里，人生的很多负担，不必背在肩上。放下一念，才能感受到简单生活的乐趣，心灵飞翔的快感。想要改变什么，先找到自己。我们都有潜在的能量，但容易被习惯所掩盖，被时间所模糊，被惰性所消耗。要记住该记住的，忘记该忘记的，改变可以改变的，接受无法改变的。要用最少的遗憾面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
天地之道，简单。人生短暂，别把事情想得太复杂，简单活就好。人生大幕一旦拉开，再紧张也要演到戏结束。成长过程中最大的挑战，就是有些路段，只能一个人默默走下去。快乐工作，简单生活，才是幸福人生的钥匙。人要懂得知足，所有的忧伤，所有的痛苦，所有的无法割舍，都只是人生的一个过渡，略过它们，人生才会更精彩。
最好的生活，是简单的生活，一杯茶，一张桌子，一处静谧之地，平淡度日，心无杂念。但简单的生活需要各种努力，才能无忧无虑地享受生活。人生大体是完美的，不完美的是心态，不懂欣赏的人，会用挑剔来让一切变得不完美。做一个简单的人，随性而为，把握分寸，顺其自然，坦然接受现实；做事简单，不惹麻烦，不惹麻烦，不怕麻烦，不后悔，不抱怨，不后悔自己做过的事。
人生是一场漫长的战斗，有些人一开始就笑了，但有些人最后赢了。试着微笑，试着回首，放松自己，不勉强，不萎靡，不浮躁。简单生活，随心随性，随缘随缘，做最好的自己，知足，微笑，淡然，不管多苦多累，只要一直前行，终究会出现属于自己的风景。
人生是否轻松，取决于你如何活。境遇取决于心境，心境一变，境遇也会随之变化。对人生要求越多，就会越紧张、越复杂，生活也会越艰难。反之，对人生要求越少，就会越容易知足、快乐。山河明月，没有永久的主人，有空就是主人。人生之道很简单，活在当下，知足就快乐。
当你进入宁静无忧的状态时，心月独照，展现宁静之境；心静则心静自在，当你守住心如水，微笑面对生活，宁静的魅力更显。生活中，简单才是最真实，沉默才是最美。生活中最持久的不是繁华，而是朴素，不是热闹，而是静谧的欢愉。保持一颗童心，不开心的时候，毫无牵挂地和朋友诉说烦恼，开心的时候，毫无拘束地笑，或许所有的忧愁都会在交谈中流走，所有的紧张都会在笑声中释放。像孩子一样过简单快乐的生活，守住初心，一切都会很美好。
人生总有一段想说却张不开嘴的故事，就这样渐渐变成心中的一首歌。人就是这样，总是向往得不到的东西，失去了才知道它的珍贵。所谓的得失、爱情、风景、驿站，都在时间的尘埃中慢慢消逝。虽然有些东西很难放下，但不属于自己的东西，终究还是会离去。
人的一生注定要经历很多，人生路上有大声的欢笑，有委屈的泪水，有懵懂的坚持，有成功的信心，有失败的警惕，每一次经历都注定是珍贵的。人生的丰富，源于内心的慈悲，人生的美丽，源于拥有一颗平常心。简单的生活让人心旷神怡，简单的思想让人平和宁静。因为简单，我们才能深知生命的轻盈，因为简单，我们才能领悟心灵的宁静。
小时候就听长辈说过，耳道、鼻孔可以挖，但是肚脐绝对不能挖，不然胃会漏气，肠子会烂掉……
肚脐看似对人体基本没什么作用，但却长出了又黑又臭的“泥巴”，是人体最容易被忽视却又引人注意的部位，这个小“洞”到底是什么呢？
肚脐，俗称肚脐眼，是婴儿出生后，脐带脱落干涸后留下的“疤痕”，一般直径约1-2cm，位于腹部正中线，髂前上棘水平。
古人云“脐为五脏之根，气机归经之本”。看着不起眼的肚脐，除了适当清洁，日常生活中我们该如何保养呢？肚脐为胃部，容易受凉，引起腹泻、腹痛等。气温低时尽量不要穿露脐的衣服，尤其是冬季手脚冰凉、易痛经的女性；使用电风扇、空调等时，不要对着肚脐吹冷风，睡觉时用薄东西盖住腹部。
在道医看来，肚脐是防病治病的“长寿穴”，称为“神阙穴”。任脉通过此穴，与督脉的命门相对应。由于任脉、督脉统领全身经络气血的运行，所以认为肚脐有“温经调气血”的功效。
疏肝理气，按摩强身
晚上睡觉前，将双手掌心互相搓热至温热，左手覆于肚脐处，右手置于肚脐对面的下背部，轻轻按摩片刻；然后双手重叠，右手在下，左手在上，掌心朝向肚脐，稍用力，以逆时针方向按摩约100次，再以顺时针方向按摩约100次。
整个按摩过程要轻柔适度，以达到腹部微微温热为宜，有疏肝解郁、活血通络之功效。
通经活络，调理脏腑，药敷肚脐
肚脐是腹壁最薄处，但血管丰富，药物不但容易渗透吸收，而且不会被胃酶等消化酶干扰破坏。因此，中医对于进食后易腹泻者、年老受寒易腹泻者、体质虚弱者，常使用药膏贴敷。
广藿香、木香、小茴香、丁香、花椒各2g，调成花膏敷于脐部，有通经活气、调理脏腑之功效，体质越弱的人用此法见效越快。
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道家祛湿散寒、调理脾胃的秘方
《万病方》补阳祛湿健脾胃
之所以被称为“百病之药”，是因为它能温补阳气，祛湿散寒，调理胃肠，全方位调理身体。气虚体寒的人可以用它来扶正补阳，湿气重的人可以用它来祛湿，胃肠不好的人可以用它来健脾和胃。
用龙眼肉一个，花椒六七粒，艾条一剂，捣烂，晚上睡觉前取少许敷于肚脐处。
各种疾病都能治好，身体需要什么就吸收什么，两三天后，早上起床就不再口苦口干了，肠胃病也治好了。
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体质虚弱的人可以用它来扶正补阳，恢复人体元气，调节阴阳平衡。
体寒湿重者可用其祛湿、祛寒毒；
对于失眠的人来说，敷贴可以养血安神，促进睡眠；
经常吃外卖、肠胃不好的人可以用它来调理脾胃。
将胡椒、龙眼肉和艾绒按照 1:2:10 的比例混合，捣碎，敷在肚脐上。这个方子做法简单，材料也很便宜，很容易找到，所以你可以自己在家做。当然，如果你不想自己做，也可以买我们做好的。
这个便宜又好用的偏方很难得，一天只要几毛钱，整晚贴在肚脐上，保护心血管，防癌，防三高，通气血，去大肚腩，安全可靠。
纯植物配方，安全有效，适合全家使用
肚脐贴虽然很有效，但早上一定要记得取下来，因为肚脐贴是热性材质，只需贴一夜即可。如果有内热症状，就不要贴肚脐贴。贴在脚底涌泉穴上，可以导热下行，祛湿。肚脐周围有伤的话就不要贴了。
药丸可以塞入肚脐眼，很方便，既可以保养身体又不影响日常活动，真的很实用。很多人有些小病小痛，看医生吃药都治不好，我们来看看千百年来好方智慧，有些东西不贵，但对很多人来说却很有效，很管用。可以参考文章末尾网友的反馈。
艾灸脐贴的作用可不止预防感冒哦！
面部出现痤疮和斑点，舌苔白腻，反复出现口腔溃疡。
咳嗽时痰稀薄呈白色，有清涕及冷汗，怕冷，常年手脚冰冷。
我爱打喷嚏，特别是早上起床的时候，只要有风就会不停地打喷嚏。
感冒发烧时，感觉浑身发冷，经常出现腹痛、腹泻等症状。
四肢关节疼痛，颈肩痛，肩周炎，腰痛。
不同的地方有不同的效果
用过的人都这么说
【亲身体验】：大师使用后的感受
我一看到这个方子，就觉得一定有效。为什么呢？因为人总是有愤怒、怨恨，而愤怒、怨恨的时候，身体就会产生寒毒，寒毒就会蕴积在胃肠里，导致胃肠发冷。
很热的药——龙眼肉、胡椒和艾条，肚脐是人体经络的首相，
能调理全身经络，脐下无脂肪组织，直接与皮肤筋膜相连，皮肤较薄，药物容易被皮肤吸收。
a：我老婆用了三天，便秘好多了，放屁也多，大便也多，手脚发热，有点出汗，现在在观察后续效果是否持久。
b：早上买了花椒、艾草，家里正好有桂圆浆，下午就去超市买了木杵和捣药，捣成药泥，捣起来很累，配方也不是很准确。后来就成了药膏，我挑了一团放在肚脐上，用创可贴封住，10分钟后，感觉头部的肿胀减轻了，脑子也轻松了。然后左腰平时肿胀的部位就跳动起来，感觉轻松多了。半小时后，肚脐部位就发热了。继续用。
c：我给我妈妈吃了，果然有效，现在精神好多了，失眠了好多年，不可能立竿见影，但确实有改善，手脚比以前暖和多了，确实是个好药方。
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常见问题：
问：使用艾灸脐贴后，我的肚子咕咕叫，而且胀气。
答：这个属于正常现象，你平时吃多了寒性食物，身体有寒湿，使用一段时间后，反应自然就会消失。
问：我晚上贴了艾灸脐贴，早上起床时看到脐贴跟昨晚一样，没有任何变化？
答：艾灸脐贴是让脐部吸收艾草、胡椒、桂圆等纯阳气，改善各种身体问题。脐部不能吃嘴巴等有形的东西，主要吸收的是药丸本身的气息，就像我们喝药一样，我们喝的是药，但是从来不觉得药渣变少了。所以，脐贴本身用完后大小不会有变化。
Q：这款肚脐贴男女都可以用吗？月经期间可以用吗？
答：可以，男女老少都可以使用，孕妇除外。经期也可以使用，我们的产品里有详细的使用说明。
问：我看评论说有些人用艾灸脐贴后感觉很温热，但我好像没有任何感觉？
答：每个人身体的敏感度和对事物的感知力都不一样，有的人哪怕是一点点变化都能感觉到，但有的人感知力因为长期透支已经变得迟钝，需要比较长时间的调理才能恢复免疫直觉敏感度。所以只要坚持每天使用，肚脐不断吸收纯阳能量，身体自然就会慢慢好转。
问：我一直便秘，为什么用了肚脐贴之后会拉肚子呢？
答：你的胃肠太冷，冻成了冰，你肚脐上的艾灸贴有温热作用，把冰融化了，所以你拉肚子了。
问：为什么贴了艾灸脐贴之后月经推迟了？
答：人体有自身免疫和修复功能，比如血虚的人，本来月经应该会推迟，月经量少，但有的人月经量却很多。这其实就是在不断透支身体，就像为什么有的人年纪轻轻就闭经一样。这是身体为了保护自己而做出的暂时性生理反应。只要身体调养好，月经自然就会来了。所以用了艾灸脐贴之后，因为身体变好了，身体的自身免疫力起作用了，不再透支，有的人短期内就会出现月经推迟的情况。
问：用了艾灸脐贴之后，我这两天小便很黄，是不是因为这个原因呢？
答：初次使用艾灸脐贴时，有的人在调理过程中会感觉轻微发热的感觉，多喝水就可以了。
问：使用艾灸脐贴后感觉有点不舒服，应该停止使用吗？
答：有些轻微的上火，是阳气上行，就好比太阳初升，是幼阳，还很虚弱，没有足够的力量去修复自己，阳气还要上行，等身体免疫功能恢复了，能进行自我免疫和修复了，自然火就降了，水就上来了，水火相生，心肾相通。
问：为什么贴了艾灸脐贴之后腰腹部不舒服？
答：这是因为之前有淤血堵塞，使用艾灸脐贴加速微循环，堵塞的地方导通后会有酸痛、肿胀、不适的感觉，使用一段时间后好转反应自然消失。