精子在体外的存活时间因人而异，如果环境温度比较低，精子的存活时间比较长，但是如果环境温度比较高，精子在1-2分钟内就会死亡。那么精子在子宫内一般可以存活几天呢？
精子在子宫内能存活多长时间？
一般来说，精子都会出现在女性的阴道、宫颈和输卵管内。众所周知，只有精子和卵子结合形成受精卵，并成功着床在子宫内壁上，才算是成功怀孕。那么，精子在子宫内能存活多长时间呢？
一般来说，精子在女性阴道内的寿命不超过8小时，此后只有少部分精子会逃逸，继续向前移动。这是因为男性射精时精液中的精子虽然能受到精液中大量果糖和分解糖的酶的保护，但当精子进入宫腔后，离开精液时的生存条件远比在精液中差，因此寿命大大缩短。质量差的精子移动缓慢，不能快速到达宫腔，从而失去活力。
通常经过重重关卡后，只有极少数精子能够到达输卵管的受精部位。但只要精子进入输卵管，其受精能力都很强。当然，最终只有1-2个精子能够幸运地与卵子结合，其余的精子在24-36小时内死亡。只有储存在宫颈黏膜隐窝中的精子最多能存活2-6天。尽管如此，它的受精能力已基本丧失，因为精子的受精能力只能维持20个小时左右。
卵子从卵巢排出后15～18小时内受精能力最强，并能维持受精能力30小时左右。此后卵子开始退化，受精能力迅速减弱以至消失。射入女性生殖道的精子虽然最多能存活4～5天，但1～2天内有较强的受精能力。也就是说，只有在女性排卵期前后1～2天内性交，才有可能受孕。这一点对于不孕夫妇的性生活十分重要。有些夫妇生殖功能并没有什么问题，但因为忽视了受孕机会，导致婚后数年不孕。
补精子要注意什么？
精子是男人血脉的种子，对于每一对想要怀孕的夫妻来说，都希望生出一个健康聪明的孩子，优质的精子肯定起着决定性的作用。每个男人都希望自己的精子质量优秀，所以都想通过补精来提高自己的精子质量。在补精这个漫长的战斗中，补精不是一天一夜的事情，不能掉以轻心。想要知道补精过程中需要注意什么，下面就请大家认真看完吧。
1、不要盲目补精：除了从食物中补充精子，男性还可以从药物中补充精子。不过，一定要小心吃进嘴里的东西，不要急着就医，也不要随便吃药。尤其是一些民间偏方，看似很有效，但未必是好的选择。小编建议大家选择专业的医生，听从医生的嘱咐。
2、只吃药不运动不科学：补精不是一朝一夕的事，在饮食补充的同时，大家要多运动，适度放松心情。精神压力过大对精子生长有负面影响，所以男性要多做一些能让自己放松的事情，比如散步、游泳等。
3、注意防辐射：日常操作电脑时，要距离电脑屏幕至少70厘米，距离电脑背面和侧面至少120厘米；不要将笔记本电脑放在膝盖上，这样可以减少电脑辐射对精子的伤害。