健身房全类器材有哪些?

日期: 2024-04-02 03:06:56|浏览: 76|编号: 41394

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健身房全类器材有哪些?

商业健身房,全系列健身器材包含以下几大类:

一、有氧器械:跑步机,椭圆机,健身车(卧式车、立式车),登山机,划船器等

二、动感单车房:一般健身房都会有专门的单车房,所以单独列出来;

三、力量训练器械:固定力量训练单站位单功能训练器械(从颈部到小腿全身所有肌肉群都能锻炼的力量器械,比如高拉、蝴蝶、夹胸,蹬腿等),自由力量训练器械:哑铃,杠铃,卧推床,龙门,史密斯架,辅助自由力量的哑铃凳。还有大型综合训练的大飞鸟等;

四、私教专区训练器械:风扇车、无动力跑步机、牛角包,翻轮胎、战绳等。

五、舞蹈房,瑜伽房,辅助器材,普拉提床,各种垫子,拉筋,放松器械;

六、体侧设备、体质,骨质、肌肉分析仪。

七、大型综合健身房还会有拳击台,攀岩设备等。

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