体育文化导刊２０ １２＃ － ７ ＞ Ｉ第７ 期Ｓ ｐ ｏ ｒ ｔｓＣ ｕ ｌｔｕ ｒ ｅ Ｇ ｕ ｉｄ ｅ Ｎ ｏ ． ７ ． Ｊｕ ｌ． ２０１２伦敦奥运会我国自行车女子短距离冲金能力研究杜长亮１吴海宽２姚佳３王坤４（ Ｉ． 南京航空航天大学体育部， 南京２１０ ０ １６； ２． 东北师范大学体育学院， 长春１３０ ０ ２４ ；３． 北京体育大学研究生院， 北京１０ ０ ０ ８ ４ ； ４ ． 中国人民武装警察部队学院， 河北廊坊０ ６５０ ０ ０ ）摘要： 女子短距离自行车５０ ０ ｍ 计时赛项目是２０ １２年伦敦奥运会我国冲击金牌的重点项目。 运用文献资料法、 数理统计法、 对比分析法对该项目运动员竞速能力的特征和内在规律进行解析，结论： 女子５０ ０ ｍ 计时赛第一个１２５ｍ 体现运动员的专项爆发力和起动技术， 第二个１２５ｍ 体现途中加速能力， 第三个１２５ｍ 表现绝对速度能力， 第四个１２５ｍ 体现运动员的速度耐力水平。关键词： 竞技体育； 自行车； 女子短距离； ５０ ０ ｍ 计时赛ｌ研究对象２０ １０ 年全国冠军赛四站比赛及２０ １０ 年丹麦站世界锦标赛的国家自行车队女子短距离组７ 名世界优秀运动员。
２女子短距离自行车５０ ０ ｍ 计时赛竞速能力特征２． １女子短距离自行车５０ ０ ｍ 计时赛项目供能特点女子５０ ０ ｍ 计时赛最主要的供能方式是无氧供能。 运动员速度耐力水平的高低对比赛成绩有关键影响。在比赛的起动阶段， 运动员做短时间高强度的无氧运动， 由糖酵解系统和磷酸原系统对其供能； 紧接着是途中骑行的过程， 运动员做无氧运动， 主要的供能系统是酵解能系统， 在这个过程中运动员体内乳酸开始堆积， 有氧运动的能力发挥作用。虽然５０ ０ ｍ 计时赛全程骑行时间仅３５ｓ左右，但在这个高强度的运动过程中。 运动员必然会产生乳酸的堆积， 因此在训练过程中应有针对性地提高运动员的有氧能力。 训练有素的运动员可以通过个体的有氧环境分解一部分乳酸的堆积， 在一定程度上缓解疲劳， 为优异成绩的取得奠定基础。２． ２女子短距离自行车５０ ０ ｍ 计时赛轮次安排特点５０ ０ ｍ 计时赛是一项原地出发的个人计时赛。在世界杯和世界锦标赛上， 运动员均为单个出发。比赛没有预赛和决赛， 只安排一轮比赛， 从高到低排列个人比赛的成绩。 世界白行车联盟自行车规则中规定： “上一年度锦标赛的前十名倒序排列出发， 并安排在最后， 其他运动员抽签决定出发位置， 比赛为直接决赛。
”２． ３女子短距离自行车５０ ０ ｍ 计时赛分段竞速能力特征２． ３． １起动阶段（ 第一阶段）起动阶段是运动员从速度为零的静止状态突然加速到高速运动状态。 对运动员爆发力的要求很高。 根据表ｌ： 宫金杰在起动阶段的１２５ｍ 所用的时间是最短的。 郭爽其次， 林俊红排第３。 通过表２发现： ６ ０ ｍ 起动训练中， 宫金杰的平均起动时间为７ ． １１２ｓ， 郭爽的平均起动时间为７ ． ２９ ３ｓ。１２５ｍ 起动训练中， 宫金杰的平均起动时间是第ｌ作者简介： 社长亮（ １９ ７ ９ － ）， 男， 辽宁鞍山人。 副教授， 博士， 主要从事运动训练过程控制研究。Ｔ ｅ ｌ： ｌ８ ６ ５１６７ ８２２２， Ｅ —ｍ ａ ｉｌ： ｄ ｕ ｃｌ２００４２００４＠ ｙ ａ ｈ ｏ ｏ ． ｃｏ ｒｎ ． ｃａ 。５７万方数据